jak wygląda

no to wyglada tak jak tu http://img22.imageshack.us/i/dsc00302j.jpg/ tylko ze u mnie za grzyba nie chce zejsc bo zakrotkie te wedzidelko

[...] klatki... 3.co dac na nogi i brzuch 4.moze lepiej ten pierwszy plan co podalem zakladajac posta jest bardziej robudowany i kazda grupe miesniowa robilbym na kazdej sesji 5.czy na tym planie co mi podales da sie urosnac?jakos malo sie tego wydaje 6.jak dobierac ciezar na maksa tak i po 3 serie po 8 ruchow to chyba wszystkie moje pytania dzieki

Wyglada to spoko, tylko nie wiem czemu ale jak patrze na zdjecia to mi wygladasz na takiego co tylko klate i biceps cwiczy

Achoris - duzo pytan ogolnie juz problem z kolanem jest niewazny bo mam asa w rekawie.dzieki za zagladasz chyba jako jedyny 5A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 85 +5 2 PRZYSIADY 85 +5 2a WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA 95x?? zgubilem sie po 30 3 SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI 17 +2 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE W [...]

Packman90 sam tak robiłem zanim miałem możliwość trenowania i wiem jak to wygląda. Dlatego mam zdanie jakie mam.

[...] mi od Turków i łobuzów cisnął a pani w szkole zawsze mówiła,żem truteń i obibok Powiem obiektywnie,ze chłopak robi permanentne postępy i naprawdę wygląda dobrze jak na ten wiek.Robi świetna podwalinę pod sylwetkę z tzw. wyższej półki. Gadanie,ze jest chudo etc. jest w tym przypadku trochę chybione,biorąc pod uwagę [...]

[...] TRICEPS (cokolwiek) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" NACHWYTEM 3 x MAX (technicznie, nie za ciężko, na powtórzenia, najmniej 15 ale jak dasz radę to rób więcej) NIE PODETRZESZ TYŁKA PO TYM TRENINGU. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2009-11-05 22:11:02 Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2009-11-05 [...]

[...] był we wtorek o Sharapovą, ale nie chciał sprawy komentować, zamiast tego reagując sugerującym wszystko uśmiechem. Przyznał tylko, że lubi oglądać tenis i odpowiedział "Wiem", gdy reporterzy mówili mu jak miłą i mądrą dziewczyną jest rosyjska tenisistka. Słoweński koszykarz był już też kiedyś podejrzewany o romans z Paris Hilton.

"podobno primabolan niezle z winem rzezbi" błędnie do tego podchodzisz, te środki nie rzeźbią podstawa to odpowiednia dieta i duża ilość aerobów, jak u Ciebie z tym wygląda?? boldka nie am sensu bić poniżej 400 mg tygodniowo, no chyba, że masz oryginal vet, o co raczej bardzo trudno

to mi nie wyglada jak Kreatyna

shnosnas nie sądziłem ze sprawa z cywilami w policji wyglada tak "fatalnie". Wychodzi na to że jak już isc do policji to tylko na cywila... żeleśczołgiem

kiedyś na sfd i na b-f wrzucałem jak to wygląda w USA sytuacja jest nieciekawa tam, pewnie to skłoniło administację UE do podjęcia jakiś kroków...a czy są one słuszne? nie wiem... wrzucam moje opracowanie z normami prawnymi dot. suplementów obowiązującymi w USA: ------------------------------------------------------------- ### Krótko o [...]

te ndrugi od lewej paskudnie jak dla mnie wyglada a jaki bebzon ... jakby 7 raczki mial

ładnie to wygląda możesz sprawdzić jak zareagujesz na powyższy rozkład masz dużą aktywnośc więc nie powinno zalewać strasznie jeśli będzie coś nie tak pomyślimy o LC jeszcze jedno na jakim wcześniej jechałeś bilansie? podnieś zapotrzebowanie 0 o 300kcal

[...] obserwuję Twoje posty od dłuższego czasu i wygląda na to że znasz się na rzeczy. Żeby nie zakładać nowego tematu podczepię się tutaj, a więc mam podobny problem z dietą jak kamil tylko mam jeszcze parę dodatkowych pytań. Uważasz że najpierw lepiej się zmasować konkretnie a później rzeźbić czy iść od razu stopniowo z odpowiednią dietą i [...]

w okolicy teofilowa to masz shido gym na brukowej 6 -> http://www.sfd.pl/SHIDO_GYM_%C5%81%C3%B3d%C5%BA_zaprasza_na_treningi-t521656.html ( nie wiem jak tam wyglada cennik ) i masz corio na dunskiej 1 tam masz za 75zl standardowo 2 treningi podobno ( troche wiecej informacji ) [...]

Z kalkulatora wynika że potrzebuje 3400 kalorii... - dobrze bedzie jak wypełnisz ankiete Do tej dietki zamierzam dołączyć Olimp THERMO SPEED EXTREME. - dlaczego ? Obejdź sie bez tego, co ?? II posiłek (tu zaczyna się kłopot bo rzadko go jem -brak czasu) -185 gram tuńczyka w oleju -jakaś papryczka - im częściej jesz tym lepiej, nie omijaj tego [...]

jak to wyciskanie z klatki wygląda?. mozesz mi podac link do atlasu, z tym cwiczeinem?.

[...] w chwili obecnej nie zanosi się na to – powiedział gazecie "Times". Wygląda więc na to, że większość pracowników japońskiego zespołu straci jednak pracę, jako że Toyota zmierza teraz angażować się jedynie w sporty motorowe niższego szczebla, gdzie nie potrzeba tak dużej kadry. Zła wiadomość dla pracowników Toyoty może być [...]

Witam kumpel chial sobie zrobic cvyklik na primce propku winku ile bym potrzebował primki i jak mniejwiecej wyglada cykl sorki ale niechiałem zakładac nowegfo tematu